Wellness Portal der Schweiz
Our Blog
braun werden
Beautytipps

Schöner Braun: Tipps wie du zu einer schönen und langanhaltenden Bräune kommst

Der Sommer ist endlich da und somit auch der Wunsch so schnell wie möglich die Winterblässe hinter sich zu lassen und eine schöne Sommerbräune zu bekommen. Damit du durch den ganzen Sommer und am besten auch Herbst von Kopf bis Fuss schön gebräunt bist solltest du unbedingt diese Tipps befolgen. Bereite deine Haut vor Das

By Claudia Ehrlich 1 Jahr ago
Schröpfmassage
Massagen

Schröpfmassage: Entspannung durch Unterdruck

Die Schröpfmassage ist eine alternative Therapiemethode, die bereits seit Jahrtausenden angewendet wird. Bei dieser Form der Massage werden spezielle Schröpfköpfe auf die Haut aufgesetzt und erzeugen ein Vakuum, das sanft an der Haut zieht. Dadurch wird die Durchblutung gefördert und Verspannungen gelöst. In diesem Artikel erfahren Sie mehr darüber, wie die Schröpfmassage funktioniert und welche

By Webmaster 1 Jahr ago
Ätherische Öle
Massagen

Ätherische Öle

Seit der Antike kennen die Menschen die medizinische Verwendung von ätherischen Ölen. Die alten Ägypter verbanden Reinheit, Göttlichkeit und Kraft mit dem Duft aromatischer Heilpflanzen. Pharaonen parfümierten sich mit den kostbarsten Essenzen, die sie mit Kamelkarawanen aus dem Fernen Osten in ihre Paläste brachten, um den Göttern nahe zu sein.

By Webmaster 2 Jahren ago
fettige Haare
Beautytipps

Was wirklich gegen fettige Haare wirkt

Viele betroffene Personen leiden unter schnell fettenden Haaren, was ein kosmetisches Problem darstellt und zu Unsicherheit und Unwohlsein führen kann. Fettige Haare müssen nicht unbedingt ein Anzeichen mangelnder Haarpflege sein. Nun stellt sich die Frage: Warum werden unsere Haare fettig? oder – wie kommt das Fett in unsere Haare? Und was hilft effektiv dagegen? In

By Webmaster 2 Jahren ago
Shiatsu Massage
Massagen

Shiatsu Massagen

Heutzutage gibt es bereits unzählige Arten von Massagen, da verliert man schnell mal den Überblick. Haben Sie beispielsweise schon einmal etwas von einer Shiatsu Massage gehört? Im Folgenden erklären wir Ihnen, was diese japanische Behandlungsmethode auf sich hat. Was versteht man unter Shiatsu Massagen Es handelt sich um eine japanische Entspannungsmethode. Dabei wird mit Druck

By Claudia Ehrlich 3 Jahren ago
Aroma Theraphie
Massagen

Aromatherapie-Massage ist ein fest für die Sinne

Die Aromatherapie ist im Wellnessbereich eine ganz wichtige Behandlung, da sie die Körpermassage mit wohltuenden, ätherischen Ölen kombiniert. Die Duftstoffe der Öle erzeugen eine tiefe, geistige Harmonie, die noch entspannender und gesundheitsfördernder ist als bei einer klassischen Massage. Weil die Aromatherapie-Massage gezielt mehrere Wirkungsebenen anspricht, zählt sie zu den ganzheitlichen Massageformen.

By Claudia Ehrlich 4 Jahren ago
Lomi Lomi Nui Massage
Massagen

Lomi Lomi Nui Massage: die Königin der Entspannung

Wer sich auf allen Ebenen etwas Gutes tun will, der sollte sich eine Lomi Lomi Nui Massage gönnen, auch als hawaiianische Tempelmassage bekannt. Während der Anwendung werden in einer einmaligen Kombination aus sanften Massagetechniken, besonderen Ölen und meditativer Musik muskuläre Verspannungen gelockert, seelische Blockaden gelöst und Körper und Geist harmonisiert. Von Hawaii aus in die

By Webmaster 4 Jahren ago